葉酸サプリの価格の違い

妊活中から妊娠中・授乳中と女性にとって欠かすことのできない葉酸。
しかしながら食事から必要量を摂取するのは難しいためサプリメントを利用している方が多いです。

葉酸サプリといってもピンからキリまであり、安いものだと500円ほど、高くなると3000円以上するようなものもあります。
毎日続けるためには安い方がよいですが、赤ちゃんに関わるものだけにあまりに安いものは品質が不安です。
安い理由とそれぞれの特徴を知っておく必要があります。

500円以下・1000円から2000円台・3000円以上という3つの価格帯に分けることができるでしょうが、それぞれに作られ方が違います。
それぞれ、石油などから化学合成で作られたもの・酵母など葉酸を含む微生物から抽出したもの・食べ物から抽出したものになります。

安いものは添加物たっぷりなので妊活中の人や妊婦さんにはおすすめできません。
科学的に作られたものだと喘息のリスクが高まるという副作用もあります。

それに、妊婦さんに必要なのは葉酸だけではありません。
鉄やカルシウムも不足しがちです。
500円以下のものだと葉酸しか入っていないため別で鉄・カルシウムなどのサプリメントなども購入してくる必要があります。
結局高くつくのであれば、はじめから鉄やカルシウムも含まれた1000円から2000円台のものを購入する方が安全性も高く、安く購入することはできるのです。


しかしながら、1000円から2000円台のものも成分が葉酸のみのものはあります。
きちんと成分を見てから購入しましょう。
また、添加物はやはりたくさん含まれているので、安全性を重視するのであればあまりお勧めはできません。


3000円台のものは良い原材料を使っていることから価格にこれだけの差が生まれるのです。
ただ、その分、安全性が高く、添加物が含まれていない・無添加のものが多くなります。
妊婦さんを意識した葉酸サプリメント商品も多く、カルシウムや鉄だけでなくマルチビタミン・ミネラルなど妊婦さんに必要な栄養成分が入っていたり美容成分も配合されていたりというものもあります。


サプリメントの場合は継続して使用することが重要です。
どんなによいものでも高すぎては続けられません。
食事を取る中でもある程度の添加物は摂取することになります。
予算や品質にどこまでこだわるかはそれぞれに違うので、どれが一番良いとは言い切れません。
それぞれの違いを知った上で自分で選び出すしかないのです。




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